Wat is zuurbranden?
Zuurbranden ontstaat wanneer de zure maaginhoud terugvloeit tot in de slokdarm. Het slijmvlies van de slokdarm is echter niet goed bestand tegen het maagzuur waardoor deze reflux kan aanleiding geven tot een verbranding van de slokdarm (refluxoesofagitis). Een andere naam voor reflux is gastro-oesofagale refluxziekte. Deze aandoening treedt bij ongeveer 10% van de West-Europeanen op.
Volgende symptomen kunnen passen bij zure reflux:
- Zuur branden (brandend gevoel achter het borstbeen)
- Branderig gevoel in de keel
- Pijn achter het borstbeen
- Maagpijn
- Slikproblemen
- Onverklaarde hoest
Wat kan ik doen om de klachten te verminderen?
- Overgewicht tegengaan
- Hoofduiteinde van het bed verhogen (slapen met enkele extra kussens of blokken van 15cm onder hoofduiteinde zetten) daardoor stroomt het maagzuur minder gemakkelijk in de slokdarm
- Vermijd voedingsstoffen die de klachten verergeren (koffie, chocolade, alcohol, pepermunt, vette voeding, koolzuurhoudende bruisende dranken, sterk gekruid voedsel)
- Niet te gulzig eten (geen lucht happen)
- Geen te spannende kledij dragen
- Beperk alcoholinname
- Stop met roken
- Kleine hoeveelheden eten (geen 3 grote maaltijden), vermijd overdadige maaltijden of een te volle maag
- Vermijd platliggen de eerste 2 uur na de maaltijd
- Voorkom verstopping (verstopping maakt de druk in de buik en de maag groter)
Wat zijn de oorzaken van de terugvloei?
- Het klepje tussen de slokdarm en de maag sluit niet meer goed af, dit gebeurt vooral bij zwangere en dikke mensen omdat de druk in de buik hoger is dan normaal
- Een breuk in het middenrif waardoor de klep niet meer goed werkt
- Een luie maag waardoor het voedsel langer dan normaal in de maag blijft staan waardoor er oprispingen optreden.
Wanneer moet u dringend uw arts contacteren?
- Bij bloed opbraken
- Indien u het gevoel heeft dat het voedsel blijft steken
- Indien er slikproblemen ontstaan
- Bij gewichtsverlies
Behandeling van zure reflux:
- Medicijnen die een beschermende laag aanbrengen op de maagvliesbekleding van maag en slokdarm (Gaviscon en Ulcogant)
- Medicijnen die het maagzuur binden (Maalox, Rennie, Riopan)
- Medicijnen die de productie van maagzuur blokkeren. Deze middelen zorgen ervoor de het maagsap niet meer zuur is (Pantomed, Pantoprazole, Esomeprazole, Lanzoprazole, Nexiam, Sedacid, Omeprazole,…)